Интерне́т-зави́симость— психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к сети Интернет и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус пока находится на неофициальном уровне: расстройство не включено в официальную классификацию заболеваний DSM-IV.
Происхождение проблемы
Проблема интернет-зависимости выявилась с возрастанием популярности сети Интернет. Некоторые люди стали настолько увлекаться виртуальным пространством, что начали предпочитать Интернет реальности, проводя за компьютером до 18 часов в день. Резкий отказ от Интернета вызывает у таких людей тревогу и эмоциональное возбуждение. Многие люди считают интернет-зависимость сходной с химической зависимостью вроде курения или наркомании. Психиатры же усматривают схожесть такой зависимости с чрезмерным увлечением азартными играми. Интернет-зависимость и официальная медицина
Официально медицина пока не признала интернет-зависимость психическим расстройством, и многие эксперты в области психиатрии вообще сомневаются в существовании интернет-зависимости или отрицают вред от этого явления.
Зависимость в медицинском смысле определяется как навязчивая потребность в использовании привычного вещества, сопровождающаяся ростом толерантности и выраженными физиологическими и психологическими симптомами. Рост толерантности означает привыкание ко всё бо́льшим и бо́льшим дозам. Но в случае с интернет-зависимостью никакого «привычного вещества» в прямом смысле слова не существует. Поэтому характер зависимости иной, чем при употреблении наркотиков или алкоголя, то есть физический компонент полностью отсутствует. А вот психологический проявляется очень ярко. Таким образом, можно определить интернет-зависимость как навязчивую потребность в использовании Интернета, сопровождающуюся социальной дезадаптацией и выраженными психологическими симптомами.
Интернет-зависимые
По данным различных исследований, интернет-зависимыми сегодня являются около 10 % пользователей во всём мире. Российские психиатры считают, что сейчас в нашей стране таковых 4—6 %. Несмотря на отсутствие официального признания проблемы, интернет-зависимость уже принимается в расчёт во многих странах мира. Например, в Финляндии молодым людям с интернет-зависимостью предоставляют отсрочку от армии.
Классификация интернет-зависимости, её причин и симптомов.
Основные 5 типов интернет-зависимости таковы: Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации. Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам — большие объёмы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети. Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по сети. Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах. Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.
Статистика так распределяет сетевые услуги по частоте интернет-зависимости: Чаты - 37 % Многопользовательские игры - 28 % Телеконференции по сети - 15 % Электронная почта - 13 % Сайты Всемирной паутины - 7 % Иные сетевые протоколы - 2 %
Анализ показывает, что главенствующим фактором, благодаря которому все эти явления получили широкое распространение, является анонимность личности в Интернете. Интернет-зависимость и проблемы в семье.
Интернет-зависимость (и особенно киберсексуальное влечение) обычно являются симптомами скрытой проблемы, которая присутствует в семье ещё до того, как Интернет вошёл в жизнь супругов. Эта проблема может быть таковой: -недостаточное общение; -разногласия в подходах к воспитанию детей; -отказ от поддержки семьи и друзей; -финансовые проблемы.
К наиболее частым симптомам интернет-зависимости относят следующие: -изменения в режиме сна; -потребность в скрытности, уход от общения; -игнорирование дел и домашних забот; -изменения в характере (обычно в сторону холодности); -общее безразличие к семейным отношениям.
Существуют и физические проявления слишком долгой работы за компьютером: -нарушение осанки, боли в спине; -нарушение зрения; -онемение пальцев руки, держащей мышь; ущемления нервов и, следовательно, боль в кистях рук.
Пути решения проблемы
Ведущим специалистом в изучении интернет-зависимости сейчас считается Кимберли Янг — профессор психологии Питсбургского университета в Брэтфорде (США), автор известной книги «Пойманные в Сеть» (англ. «Caught in the Net»), переведённой на многие языки. Она также является основателем Центра помощи людям, страдающим интернет-зависимостью (англ. Center for On-Line Addiction). Центр, созданный в 1995 году, консультирует психиатрические клиники, образовательные заведения и корпорации, которые сталкиваются со злоупотреблением интернетом. Центр свободно распространяет информацию и методики по освобождению от интернет-зависимости. Исследователи приводят различные критерии, по которым вы можете судить об Интернет зависимости.
1). Навязчивое желание проверить e-mail 2). Постоянное желание следующего выхода в Интернет 3). Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет 4). Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.
Прекращение или сокращение времени, проводимого в Интернет приводит пользователя к плохому самочувствию, которое развивается в течении от нескольких дней до месяца и выражается двумя или более факторами: 1). Эмоциональное и двигательное возбуждение 2). Тревога 3). Навязчивые размышления о том, что сейчас происходит в Интернет 4). Фантазии и мечты об Интернет 5). Произвольные или непроизвольные движения пальцами, напоминающие печатание на клавиатуре.
А теперь сравните схожи ли вы с этими данными, и задумайтесь.А так же вы можете оставить свои мысли на этот счет.
